Mystic vibes
C’est l’hiver, il fait nuit tôt et nous en profitons pour plonger le studio dans le noir et pratiquer à la seule lueur des bougies
ressentis
Investir tous nos sens quand celui de la vue est diminué par l’obscurité
Mouvement
Créer la fluidité entre le souffle et le geste, explorer le flow
énergie
Rechercher et exploiter l’énergie créatice du feu. Activer la chaleur intérieure
“Moins de lumière, plus de présence et de concentration
dans chaque posture, chaque point d'appui, chaque transition... Pratiquer a la lueur des bougies est un moment extrèmement apaisant. La luminosité tamisée repose les yeux et immédiatement le mental et c'est une excellente occasion d'explorer la symbolique du feu. J'aime transmettre ici ce qu'on peut appeler un yoga des éléments. En Ayurvéda, la médicine indienne, nous considérons que les êtres vivant sont constitués de 5 éléments, 5 énergies universelles : l'eau, la terre, le feu, l'air et l'ether qui demandent sans cesse à être équilibrées.
Le reglement se fait via l’application Lydia après validation de votre inscription par retour de mail ou directement sur place